Čo robíme

Veríme, že zdravie nie je náhoda. Je výsledkom správnych návykov, pohybu, kvalitnej stravy a času, ktorý venujeme sami sebe. Preto organizujeme FIT POBYTY, ktoré spájajú odborné vedomosti, praktické cvičenie, relax a motiváciu do jedného nezabudnuteľného zážitku. Naším cieľom nie je len to, aby ste si oddýchli. Chceme, aby ste odchádzali domov s vedomosťami a návykmi, ktoré vám budú pomáhať žiť zdravší, spokojnejší a aktívnejší život.

Pre koho je FIT POBYT určený?

Náš FIT POBYT je určený pre všetkých, ktorí chcú urobiť niečo dobré pre svoje zdravie, získať nové vedomosti a naučiť sa praktické návyky, ktoré im pomôžu cítiť sa lepšie každý deň.

Je ideálny pre každého, kto:

chce investovať do svojho zdravia a naučiť sa, ako sa správne starať o svoje telo
hľadá účinné riešenia svojich zdravotných alebo pohybových problémov
chce cvičiť správne, bezpečne a efektívne pod vedením odborníkov
túži získať praktické informácie o pohybe, výžive a zdravom životnom štýle, ktoré môže ihneď využiť v každodennom živote
chce si oddýchnuť od každodenného stresu, načerpať novú energiu a prežiť víkend v príjemnej spoločnosti ľudí s rovnakým cieľom

Nezáleží na tom, či si začiatočník, alebo pravidelne cvičíš. Nezáleží ani na tom, či máš nadváhu alebo slabšiu kondíciu. Program každého FIT POBYTU je prispôsobený rôznym úrovniam fyzickej zdatnosti a všetky aktivity sú dobrovoľné. Každý cvičí vlastným tempom a odnesie si presne to, čo jeho telo práve potrebuje.

Čo vás na FIT POBYTE čaká:

Tri dni, ktoré môžu zmeniť tvoj pohľad na zdravie, pohyb aj starostlivosť o vlastné telo. Neprídeš si len zacvičiť. Naučíš sa prečo, ako a čo robiť, aby si sa cítil lepšie, mal viac energie a dokázal sa o svoje zdravie starať aj po návrate domov. Počas FIT POBYTU:

osvojíš si správne pohybové návyky a techniku cvičenia pod vedením odborníkov,
získaš praktické vedomosti, ktoré môžeš okamžite využiť vo svojom každodennom živote,
pochopíš, ako spolu súvisia pohyb, výživa, regenerácia a celkové zdravie,
naučíš sa jednoduché princípy, ktoré ti pomôžu dosahovať dlhodobé výsledky bez extrémov a zbytočných diét,
dopraješ svojmu telu kvalitný pohyb, oddych, wellness a regeneráciu,
odídeš plný novej energie, motivácie a chuti pokračovať v tom, čo si sa naučil.

Naším cieľom nie je, aby si si odniesol len zážitok z víkendu. Chceme, aby si si odniesol vedomosti a návyky, ktoré ti budú pomáhať žiť zdravšie, cítiť sa lepšie a robiť správne rozhodnutia každý deň. Pretože skutočná zmena nezačína diétou ani jedným tréningom. Začína pochopením vlastného tela a malými krokmi, ktoré robíš každý deň.

FIT POBYT zahŕňa:

2 x ubytovanie v dvojlôžkovej izbe
2 x plná penzia (raňajky, obedy, večere / stravovanie formou bufetových stolov)
uvítací drink
rôzne druhy cvičení, odborné prednášky
súťaže, zábavné vedomostné kvízy
2 x vstup do wellness
kopec zábavy a zážitkov so skvelou partiou ľudí

Na svoj FIT POBYT si môžeš uplatniť rekreačný príspevok od zamestnávateľa, vďaka ktorému môžeš ušetriť až 55 % z ceny pobytu.

Prihlásiť sa môžeš jednoducho prostredníctvom formulára nižšie.

Nemusíš mať obavy z náročného programu. Všetky aktivity sú dobrovoľné a je len na tebe, ktorých sa rozhodneš zúčastniť. Chceme, aby si si pobyt užil vo vlastnom tempe a odniesol si z neho presne to, čo tvoje telo a myseľ práve potrebujú.

Počet miest je obmedzený, aby sme sa mohli každému účastníkovi venovať individuálne. Ak nechceš prísť o svoje miesto, rezervuj si ho čo najskôr.

Tešíme sa na stretnutie s tebou a veríme, že tento FIT POBYT bude začiatkom tvojej cesty za zdravším, silnejším a spokojnejším životom.