Mgr. Dušan Šaradín
Som diplomovaný kondičný tréner najvyššieho V. stupňa.
Mám ukončené vysokoškolské štúdium na KTVŠ FF UMB v Banskej Bystrici, odbor Učiteľstvo telesnej výchovy a trénerstvo.
Mám dlhoročné a bohaté skúsenosti s kondičným tréningom mojich klientov.
V rokoch 2012-2018 som bol kondičným trénerom našej najúspešnejšej paralympioničky v zjazdovom lyžovaní Henriety Farkašovej a jej navádzačky Natálie Šubrtovej a tiež paralympioničky Petry Smaržovej.
Od roku 2018 sa venujem trénovaniu rekreačných športovcov a cvičencov.
Vediem kondičné tréningy prispôsobené cieľom, výkonom a schopnostiam jednotlivých cvičencov.
Počas tréningového procesu moji klienti vystupujú zo svojej komfortnej zóny, posúvajú hranice svojej výkonnosti a napredujú za svojimi cieľmi.
Mgr. Adriana Šaradínová
Som certifikovaná výživová poradkyňa.
Pomáham svojim klientom, aby sa vo svojom tele cítili dobre a boli spokojní sami so sebou.
Spolu s klientmi zostavujem pre nich chutný, zdravý a nutrične vyvážený jedálniček, ktorý zohľadňuje ich ciele, denný režim, chuťové preferencie, potravinové alergie a intolerancie, či iné obmedzenia v strave.
Pomáham im pri chudnutí, naberaní svalovej hmoty, úprave stravovacích návykov či zlepšovaní ich zdravotného stavu.
Šírim osvetu o zdravom životnom štýle, pretože vnímam skutočnosť, že pojem zdravá výživa je častokrát skresľovaný médiami a zavádzajúcimi informáciami.
Aj z tohto dôvodu organizujem odborné prednášky pre deti a dospelých o zdravej výžive.
