AKTUÁLNE POBYTY
Jesenný FIT POBYT - zdravé PANVOVÉ DNO a pevné BRUCHO
06. - 08. november 2026, Bardejovské Kúpele
Poď s nami na jedinečný FIT POBYT, kde sa naučíš jednoduché a účinné cviky na spevnenie brušných svalov, aktiváciu panvového dna a zlepšenie držania tela. Zistíš, ako tieto svaly ovplyvňujú zdravie tvojej chrbtice, stabilitu, pohyb aj každodenný komfort.
Jarný FIT POBYT - ZDRAVÝ CHRBÁT
01. - 03. máj 2026, Bardejovské Kúpele
Ak ťa trápi bolesť chrbta, stuhnuté svaly zo sedenia alebo únava z každodenného stresu, je čas urobiť niečo pre svoje telo.
Poď s nami na FIT POBYT zameraný na ZDRAVÝ CHRBÁT, kde sa naučíš jednoduché a účinné cviky, ktoré pomáhajú zmierniť bolesti chrbta a predchádzať im.
Zimný FIT POBYT - BEŽKY
zimná sezóna 25/26, Skalka pri Kremnici
Poďte s nami na 3-dňový FIT POBYT a naučíte sa správnu techniku bežkovania. Objavíte s nami kúzlo tohto nádherného športu a zamilujete si bežky tak, ako my.
